このところの、なんとなくの体調不良が気になって、いろいろと調べていて、「冷え取り」に行き着いた。ということで、本日から、冷え取り生活スタート。朝、半身浴を20分ぐらい？やって、5本指ソックスとソックス、合計4枚重ね履き。「冷え取り」の基本は「…
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