本来の「冷え取り」、本当は夏でも湯たんぽを使って寝るのがいいらしいのだけれど、さすがにちょっとな…ということで、ソックス4枚履きのみで寝た。とりあえず、朝までソックスは履いたままでいられたので、今のところはよしとする。 自然食スーパーで買って…
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