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昨日の夜更かしがたたって、一日のリズムが狂った。美味しくて楽しい一夜の代償だね。最低限、これだけは続けるよ!ということだけは、クリアした。
夜、先日届いた本を読み始める。
- 作者: 堀 E.正岳
- 出版社/メーカー: 大和書房
- 発売日: 2008/12/20
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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- 作者: 堀正岳,佐々木正悟
- 出版社/メーカー: インプレス
- 発売日: 2011/12/09
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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まだ1/3ぐらいしか読めてないけど、『iPhone習慣術』を読んでいるので、なんとなく体に入ってきやすいかも。