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冷えとり生活11日目。ソックス6枚＋レギンス2枚。久しぶりに、外ランチに行って、つい残すのがもったいなくて、定食（さんまの干物とコロッケ）のコロッケを全部食べたのが、失敗だったかも。ということで、夕食は軽めで。今までだと、ここで即、薬を飲むところなんだけど、冷え取り的には「毒を出す」一環ということで、薬に頼らないのだそうな。もちろん、ケース・バイ・ケースだけど。そして、なんか腕がかゆいよーーー。これも「めんげん」ってやつかな？？？　
あ、ちなみに明日の「ぐるナイ」に橋之助さんがゲスト出演だそうな。